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みんなの「ヨガおよび仏教」ブログ

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(441)映画「ラサへの歩き方 祈りの2400km」と五体投地の作法
(441)映画「ラサへの歩き方 祈りの2400km」と五体投地の作法 2016年8月2日、映画「ラサへの歩き方 祈りの2400km」を渋谷の「シアター・イメージフォーラム」で見ました。この映画は、壮大なチベット高原を舞台に、チベット東部、マルカム県プラ村から、チベット仏教の全身を地に付けて礼拝する「五体投地」を繰り返しながら、1,200km離れた聖地「ラサ」へ、さらに1,200km離れた「カイラス山」に向かう巡礼の旅の映画です。まず映の予告編をYuTubeで見てみましょう。 ...続きを見る

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2016/08/03 20:29
(423)般若心経を聞きながら入門しよう
(423)般若心経を聞きながら入門しよう まず、般若心経(正確には仏説摩訶般若波羅蜜多心経)を聞いてみましょう。 ...続きを見る

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2015/12/03 00:32
(410)6月21日(夏至の日)は「国際ヨガの日」。世界各地で大規模イベント、インド首相もポーズ
(410)6月21日(夏至の日)は「国際ヨガの日」。世界各地で大規模イベント、インド首相もポーズ ヨガはインド発祥の伝統的な心身の修行法で、現代では健康法として世界的に人気があります。昨年5月に発足したモディ政権は、インド伝統文化の普及に熱心で、モディ氏の呼び掛けを契機に、国連は昨年12月、ヨガで重視される夏至の時期に合わせて6月21日を「国際ヨガの日」と決めました。 ...続きを見る

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2015/06/25 12:09
(403)ミッドパーク ヨガ 2015年5月23日(土) 小野寺紀恵先生
(403)ミッドパーク ヨガ 2015年5月23日(土) 小野寺紀恵先生 東京ミッドタウン主催、コナミスポーツクラブ協力で、2015年4月29日(水)から5月24日(日)の間、下の案内のように「ミッドパーク ヨガ」が開催されました。今私が「コナミたまプラーザ」でパワーヨガのレッスンを受けている小野寺紀恵先生が5月23日(土)の「ミッドパーク ヨガ」を担当されましたので、友人と一緒に参加してきました。(図をクリックすると大きくなります) ...続きを見る

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2015/05/26 11:15
(369)京都大学農学部農林経済学科同期会B 2日目 黄檗・宇治観光
(369)京都大学農学部農林経済学科同期会B 2日目 黄檗・宇治観光 2014年10月30日、京都大学農学部農林経済学科卒業50周年記念同期会の二日目は、教養課程の1年生を過ごした宇治分校跡の視察と、付近の黄檗と宇治の観光です。下は現在のこの地域の地図(クリックすると大きくなります)でした。黄檗にはJR奈良線「黄檗駅」と京阪電車奈良線「黄檗駅」があり、両駅の西に「京都大学宇治分校跡」、東に「黄檗山萬福寺」があります。またその南に、宇治川を挟んで宇治市の中心部があります。この日、おごと温泉から、京都経由JR奈良線で「黄檗」に向かい、まず「黄檗山萬福寺」を訪れました。... ...続きを見る

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2014/11/09 23:07
(341)とげぬき地蔵尊・染井霊園・大正大学すがも鴨台観音堂
(341)とげぬき地蔵尊・染井霊園・大正大学すがも鴨台観音堂 2014年7月17日、東京都豊島区巣鴨を散策し、とげぬき地蔵尊、染井霊園、大正大学すがも鴨台観音堂(別名「巣鴨ざざえ堂」)などを見てきました。巣鴨周辺の地図は下の通りです(クリックすると大きくなります)。 ...続きを見る

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2014/07/19 11:51
(330)漫画「玄奘三蔵物語」 集英社版・学習漫画 中国の歴史Dより
(330)漫画「玄奘三蔵物語」 集英社版・学習漫画 中国の歴史Dより 西遊記といえば、おなじみの三蔵法師が、白い馬に乗り、お供に猿の孫悟空、豚の猪八戒、河童の沙悟浄を従え、幾多の妖怪などと戦いながら、天竺へ仏法を学び、経典を授かりに行く物語です。この物語は実在の人物をモデルにして作られたものです。モデルとなった人物は三蔵法師玄奘といいます。 ...続きを見る

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2014/05/09 10:24
(329)漫画「仏教の誕生」物語(集英社版・学習漫画 世界の歴史Bより)
(329)漫画「仏教の誕生」物語(集英社版・学習漫画 世界の歴史Bより) 集英社版・学習漫画「世界の歴史」の第3巻から、「仏教の誕生」を抜粋して掲載します。 仏陀の誕生から、四門出遊、悟りを開き「仏陀」となったいきさつ、布教の様子、入滅から仏典の誕生まで、面白く、わかりやすく書かれています。 ...続きを見る

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2014/05/08 12:05
(328)阿弥陀経、観音経、正信偈、理趣経を聞いてみよう
(328)阿弥陀経、観音経、正信偈、理趣経を聞いてみよう 前回、薬師寺・高田好胤師の百万巻写経勧進について述べました。彼は「お経さんは、文字を見るだけででも功徳があり、声を出して読誦するとなお大きな功徳がある。さらに一文字一文字を書写したならば、より大きな功徳がある」とおっしゃっていました。 ...続きを見る

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2014/05/07 20:31
(327)般若心経の読経と口語訳、薬師寺・高田好胤師と百万巻写経勧進
(327)般若心経の読経と口語訳、薬師寺・高田好胤師と百万巻写経勧進 「般若心経」正確には「仏説摩訶般若波羅蜜多心経」の読経を聞きながら、原文(漢文)と読み下し文と口語訳をながめ、読経の練習や、写経などの参考にしていただけるようなブログを作りました。読まれた方々の参考になれば幸いです。 ...続きを見る

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2014/05/06 17:13
(326)ヨガ入門 ヨガポーズの動画 その3
(326)ヨガ入門 ヨガポーズの動画 その3 前回に続き、インターネット上のハウツー投稿サイト「nanapi」のヨガポースの動画をご紹介します ...続きを見る

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2014/05/03 12:45
(325)ヨガ入門 ヨガポーズの動画 その2
(325)ヨガ入門 ヨガポーズの動画 その2 前回に続き、インターネット上のハウツー投稿サイト「nanapi」のヨガポースの動画をご紹介します。 ...続きを見る

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2014/05/03 11:55
(324)ヨガ入門 ヨガポーズの動画 その1
(324)ヨガ入門 ヨガポーズの動画 その1 インターネット上のハウツー投稿サイト「nanapi」から、ヨガポースの動画を見つけましたので整理して紹介します。 ...続きを見る

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2014/05/02 23:18
(304)2014 新年おめでとうございます
(304)2014 新年おめでとうございます 新年おめでとうございます。 ...続きを見る

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2014/01/01 00:00
(288)薬師寺東京別院にて写経、そして般若心経を聞いてみよう
(288)薬師寺東京別院にて写経、そして般若心経を聞いてみよう 2013年9月25日、東京都品川区東五反田にある「薬師寺東京別院」へ、友人を案内して写経に行って来ました。ここには20年前に2〜3回訪れて写経をしたことがあります。当時は木造の建物でしたが、現在は下写真のような鉄筋コンクルート3階建ての近代的な建物に変わっていました。 ...続きを見る

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2013/10/08 17:26
(247)ハロン湾とアンコールワットI アンコール遺跡と宗教のうつりかわり
(247)ハロン湾とアンコールワットI アンコール遺跡と宗教のうつりかわり (1)アンコール遺跡と仏教 ウィキペディアによると、「現在、カンボジアの人口のうち9割以上が上座部仏教で、4%ほどがイスラム教である(主にチャム族の信者)。また、上座部仏教が憲法で国教と定められているが、信教の自由が保障されている。」とあります。 一方観光案内書には、アンコールワットは最初ヒンドゥー教の寺院として建設され、後に仏教寺院に衣替えした。アンコールトムを建設したジャヤヴァルマン7世は「大乗仏教を信奉する国王であった」とあります。 また、私がこれまでたびたび使ってきた... ...続きを見る

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2012/10/22 23:35
(234)お墓、葬式、追善供養、仏壇について考える
(234)お墓、葬式、追善供養、仏壇について考える 最近の霊園の広告を見ると、綺麗な公園墓地に並ぶ墓石は、「○○家之墓」と彫られた画一的なもの、モニュメントやアート的なもの、洋式横型の石碑に「夢」とか「やすらぎ」などの文字が入っているものなど多種多様です。下はある霊園の広告にあった「洋型墓石のデザイン例」です。 ...続きを見る

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2012/08/12 18:12
(224)ジャワ島・バリ島A ボロブドゥールU 見聞記
(224)ジャワ島・バリ島A ボロブドゥールU 見聞記 2012年6月14日、午前はジョグジャカルタから北西42kmにあるボロブドゥール遺跡の観光です。バスを降りて入場門から入ると、広大な遺跡公園が広がり、その先にボロブドゥール遺跡が望めます(下写真)。以下の写真はすべてクリックすると大きくなります) ...続きを見る

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2012/07/07 16:38
(192)大シルクロード天山南路(終) 新疆ウイグル自治区の仏教とイスラム教
(192)大シルクロード天山南路(終) 新疆ウイグル自治区の仏教とイスラム教 前回で「大シルクロード天山南路走破13日間」の全行程を終りましたが、かつてこの地で栄えた仏教がどうして消えていったのか?そしてどのような過程でこの地方が現在のようにイスラム化していったのか?またイスラム教とはどのような宗教か?という疑問について、文献を調べたところを書いて旅行記を終ります。 ...続きを見る

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2012/03/20 14:54
(174)大シルクロード天山南路D 三蔵法師玄奘物語
(174)大シルクロード天山南路D 三蔵法師玄奘物語 トルファンで、三蔵法師玄奘とゆかりの深い高昌故城を訪問するにあたり、玄奘の聖地インドを目ざした求法の旅について説明します。 ...続きを見る

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2012/02/18 16:27
(88)ヨガ入門の記
(88)ヨガ入門の記 ヨガことはじめ 7年前に完全退職し、生活にけじめをつけるために、近所のジムに通い始めました。その頃のジムは女性がほとんどで男性はマバラでした。その後、団塊の世代が大挙退職する頃になって、男性の入会者がどんどん増えてきました。 ...続きを見る

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2011/02/28 09:58
(87)特別展「仏教伝来の道 平山郁夫と文化財保護」
(87)特別展「仏教伝来の道 平山郁夫と文化財保護」 東京国立博物館の平成館で、掲題の展覧会が開かれています。この展覧会は文化財保護法制定60周年を記念して開かれていて、この展覧会で、平山郁夫氏の文化財保護に関わる偉大な活動を顕彰し、その業績を通して文化財保護の重要性や課題などを広く知らしめようとしています。2月24日この展覧会を見て来ました。 ...続きを見る

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2011/02/26 16:03
(67)2011年の年賀状 (ヨガのポーズ)
(67)2011年の年賀状 (ヨガのポーズ) 2010年も12月になり、来年の年賀状を作る季節になりました。 2010年は、私のヨガのポーズをインストラクターの先生に撮ってもらい、これを編集して次のような年賀状を作りました。 2011年の年賀状もヨガのポーズを使おうと思い、インストラクターの先生に私のヨガのポーズを撮ってもらいましたので掲載します。写真を見るとまだまだ自分のポーズが未熟であることが良く分かります。 ...続きを見る

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2010/12/07 22:34
(36)寿陵完成・開眼供養
(36)寿陵完成・開眼供養 最近、葬儀やお墓に関するテレビ番組が増え、書店にもこれらに関する書籍がズラリと並ぶようになりました。 まず、葬儀を簡単にするため、「直葬」(チョクソウともジキソウとも発音されます)が増えているようです。これは通夜・告別式を行わず、直接火葬することを言います。 埋葬も、海に散骨、宇宙に散骨、樹木葬等々、故人の希望に従っていろいろ新しいアイデアで行われています。 お墓も、ロッカー式、合葬墓、斬新なデザインのアート的なお墓など新しい形のお墓が増えています。 ...続きを見る

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2010/08/07 12:04
(35)インド悠久文明の旅 まとめC 仏像の変遷 
(35)インド悠久文明の旅 まとめC 仏像の変遷  はなさんから仏像の髪型についてコメントを頂きました。これまで仏像の髪型について注意を払ったことがありませんので、仏像の歴史的変化を見ながら髪型についても調べてみようと思います。 ...続きを見る

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2010/08/02 00:19
(34)インド悠久文明の旅 まとめB 仏教の誕生と衰退 
(34)インド悠久文明の旅 まとめB 仏教の誕生と衰退  インドで生まれた仏教が、インドでなぜ衰退したのか? この答えを求めて書店に宗教関係の書籍を探しに行ったところ、町田宗鳳監修「すぐわかる世界の宗教」と云う本の中にこの図表を見つけました。この図表の中にインドの宗教の変遷が凝縮されています。これによりますとインドの宗教の中心はバラモン教からヒンドゥー教が貫いています。そして両脇にジャイナ教と仏教があり、仏教は途中で消えて、イスラム教が現れています。 ...続きを見る

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2010/08/01 00:15
(20)現代のヨーギンたち ― ヨーガ・ブーム ― ヨーガの聖地リシケーシュ
(20)現代のヨーギンたち ― ヨーガ・ブーム ― ヨーガの聖地リシケーシュ 本稿では山下博司先生の「ヨーガの思想」第八章「現代のヨーギンたち」の中から近代科学の知見や方法を導入してヨーガを解明し、ヨーガの近代化を図った代表的な人物を採り上げ、さらに現代のヨーガ・ブームとそれらのベースにあるヨーガの聖地リシケーシュ(リシケシともいいます)について記述します。 ...続きを見る

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2010/07/07 00:08
(19)近代のヨーギンたち − ヨーガと「近代」の出会い
(19)近代のヨーギンたち − ヨーガと「近代」の出会い 山下博司先生の「ヨーガの思想」を読み進み第七章「近代のヨーギンたち」に到達しました。この章には近代のヨーガ行者でひたすら宗教的な世界に没入した人々が紹介されています。ここでは代表的な二人について要約します。猶、「ヨーガをする人」をサンスクリット語で男性の場合「ヨーギン」、女性の場合「ヨーギニ」と呼び、これが英語にも取り入れられています。 ...続きを見る

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2010/07/01 23:00
(15)ハタヨーガとクンダリニー
(15)ハタヨーガとクンダリニー ラージャヨーガとハタヨーガ ハタヨーガはパタンジャリの『ヨガスートラ』で整理されたヨーガが、さらなる展開をとげて成立したヨーガの体系です。 タントラ的な身体観(後述)を基礎とした動的なヨーガであり、ラージャヨーガ(クラシカルヨーガ)と現代ヨーガ(モダンヨーガ)とを橋渡しするものと位置付けられています。 ハタヨーガは『ヨーガスートラ』の八部門からなるアシュタンガヨーガで云えば、第三の坐法(アーサナ)と第四の調息(プラーナーヤーマ)に重点を置いて体系化されたヨーガであるとも言えます。 以... ...続きを見る

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2010/06/24 15:45
(14)ヨーガスートラとクラシカル(古典的)ヨーガ
(14)ヨーガスートラとクラシカル(古典的)ヨーガ ヨーガは約4000年前にさかのぼるインド固有のものであり、外来のアーリア系の人々によってではなく、土着のインド人自身により打ち立てられたインド的精神性そのもの証であるとされています。 このヨーガが時を経て紀元後4‐5世紀、「ヨーガスートラ」とそれに基づくヨーガ学派の成立ももってはじめて体系化されました。これは「クラシカル(古典的)・ヨーガ」と呼ばれています(ラ-ジャ・ヨーガとも呼ばれますが、これは後世の命名)。また「アシュタンガ・ヨーガ」とも呼ばれています。「アシュタ」は数字の八、「アンガ」は... ...続きを見る

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2010/06/22 17:56
(11)「苦行」と「ヨーガ」の違い
(11)「苦行」と「ヨーガ」の違い 仏陀の初転法輪にありますように、仏陀の教えは「中道」であり、快楽に偏することも無益、禁欲に偏する苦行もただ苦しいだけで無益である、と断じています。 ...続きを見る

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2010/06/18 18:03
(10)仏陀の初転法輪―ここに仏教の骨格があります
(10)仏陀の初転法輪―ここに仏教の骨格があります サルナートの鹿野苑で5人の仲間(比丘たち)を前にして、仏陀がまず説いたことは、自己のよって立つ実践的立場についてでした。それを仏陀は「中道」と称しました。 ...続きを見る

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2010/06/17 18:34
(9)仏陀のヨーガ的プロセスによる悟り
(9)仏陀のヨーガ的プロセスによる悟り 仏陀の出家の経緯は「四門出遊」として語られています。 仏陀はネパール国境付近にあったカピラヴァストゥで、その地域一帯を治めるシャカ(釈迦)族の太子として生まれました。 何不自由ない生活を送りながら、東西南北の四つの門から出て、生・老・病・死の四苦を見て世をいとい、王宮に妃と一人息子を残し、悟りを求めて密かに城を抜け出し、修行の旅に出たと云う物語です。 ...続きを見る

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2010/06/17 13:23
(7)「ヨーガ」、「ヨガ」 表現の統一の難しさ
「ヨ-ガ yoga の語義」について 私の書く文章で「ヨーガ」、「ヨガ」を統一しようとしましたが、早速その難しさを実感しました。参考文献を引用しようとしましたら、まず書籍の名前が「ヨーガの思想」であり、「ヨーガの奥義」です。また著書の文章も「ヨーガ」で表現されてあり、著者のご意思に反し、これを勝手に「ヨガ」と変える訳には行きません。やはりこれまでどおり、時々により、両方使い分けて行きたいと思います。 ...続きを見る

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2010/06/16 09:53
(6)ヨ-ガ yoga の語義
「ヨガ」の語源はサンスクリット語であることは先に書きましたが、それではどんな意味があるのでしょうか? ...続きを見る

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2010/06/15 23:30
(5)「ヨガ」か「ヨーガ」どちらが正しい?
(5)「ヨガ」か「ヨーガ」どちらが正しい? すでに、皆様お気づきのことと思いますが、私は時に「ヨーガ」と書き、また時には「ヨガ」と書いて、統一がとれていません。 どちらが正しいのでしょうか? この問題については、今読んでいる 山下博司先生の著書「ヨーガの思想」20/21頁に答がありますので、要約させて頂きます。 ...続きを見る

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2010/06/14 23:40
(4)ヨガのレッスンとインストラクター
(4)ヨガのレッスンとインストラクター 現在私はジムの平日アフタヌーン会員で、一週間ヨガを中心に次のスケジュールでレッスンを受けています。  月 パワー・ヨガ(50分)☆☆☆   ボディ・ヒーリング(45分)  火 パワー・ヨガ(60分)☆☆☆☆  水 ヨガ(60分)☆☆          ポール・ストレッチ(30分)  金 ヨガ(60分)☆ ☆印は難易度です。 ヨガは一般向けの緩やかなもので、パワー・ヨガは動きが激しくやや高度なものです。 ...続きを見る

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2010/06/14 19:07
(3)ジムと地域社会
(3)ジムと地域社会 私はジムに入って6年になります。下写真はそのジムの入口です。 ...続きを見る

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2010/06/13 22:37
(2)仏教とヨーガ
(2)仏教とヨーガ 6年前、完全退職してから近所のスポーツジムに通い始めました。 最初は子供のころ「水泳部」に属し水泳には自信がありまいたので、プールで泳いでいましたが、一人で黙々と泳いでいても全然面白くありません。そこでスタジオで行われているグループレッスンにヨーガがあることを知り、のぞいてみました。 レッスンを受けているのは女性ばかり、しかしインストラクターは中年の美女!! インストラクターに魅かれて、恐る恐るスタジオに入りました。幸いなことにこのインストラクタの歓迎を受けて、女性ばかりのスタジオで最初の... ...続きを見る

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2010/06/11 00:15

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